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一起投入的夫妻關係 就是幸福家庭的根基

2021/02/04

「老公,雨恩下禮拜要繳月費,別忘囉!還有,後天早上是幼兒園的成果發表,你有空來學校一趟嗎?你知道嗎,雨恩為了這次成果發表,練習了快一個月,我還幫她準備了……」

已婚有孩子的妳(你)有沒有發現,自從孩子出生後,與另一半的話題全都是關於小孩,生活的節奏與重心,也因為孩子的出生而打亂了原本甜蜜的『倆人世界』。隨著孩子一天天長大,與另一半的關係也越來越淡薄,偶而突然與另一半獨處時,甚至不知該聊什麼而尷尬了起來……。曾經相識相愛、擁有共同嗜好以及聊不完話題的兩人,有了『愛的結晶-孩子』之後,怎們反而就不愛了呢?

為了養育『孩子』,夫妻固然要在生活裡做許多的改變與妥協,但只要回歸兩人相愛的初衷,找到新的生活節奏與相處模式,建立互信互愛的良好夫妻關係,才是幸福家庭的根基。因為能擁有一對相愛的父母,就是孩子健康成長的最大養分。

建立有感生活 感受美好日常

相信對任何夫妻來說,有了孩子之後,忙碌的生活步調肯定有增無減,每天的行程被一連串的『待辦事項』塞滿,因此讓人無暇去感受生活中的美好。但也因為這樣,夫妻才更需要透過『生活感』的建立,讓日子即使過得忙碌卻也充實美好!

雖然有了孩子之後,每天早上醒來就像打仗一樣地混亂,但是只要花一點心思,在生活中安插一些喜愛的事物或生活道具,讓人對早晨有所期待:手沖一杯香濃的咖啡、烤一片金黃的吐司、放一曲愜意的音樂……,用喜愛的儀式感跟對方道早安,便能開啟一天美好的日常。透過「儀式感」的緩慢節奏,自然讓人身心放鬆,開啟五感來細細品味生活中的美好。一盆鮮花、一盞芳香蠟燭……,花點小心思點綴有形的『家』,讓生活好感延伸至無形的『家』。

除此之外,即使各自忙碌於工作、出差,也別忘了充分利用通訊軟體跟對方噓寒問軟,讓情感在忙碌的日常裡繼續流動。

每天再忙 也要專心和你(妳)獨處

回想一下在孩子出生之前,每天花多少時間和另一半相處呢?然而在孩子加入之後,一切以孩子需求為優先的生活安排,讓兩人的獨處時間頓時驟減甚至歸零。然而,兩人的感情培養必須透過交流與互動,就像盆栽需要不斷被澆灌一樣,才能維持盎然的生意。 因此,無論再忙也要從每天的生活中,找到與對方獨處的時間,即使短

短幾分鐘,也足以聊聊天傾聽彼此的內心,在這段專屬兩人的時光裡,不談生活瑣事、不聊孩子,儘管專心地陪伴對方。兩人手牽手,一起走一小段路去接孩子放學;在孩子睡著後,一起喝杯小酒、追一集劇或看部片;偶爾在工作空檔偷個閒,與對方共進午餐……。在日常裡暫時卸下「爸爸」、「媽媽」的身份,恢復「情侶」的關係,便能讓彼此的愛意傳遞,讓戀愛感延續。

刻意安排 創造驚喜 幸福婚姻的保溫劑

自從孩子出生後,不僅週間的日常圍繞著孩子打轉,就連週末休閒活動,也都是以孩子能參與的為優先考量。親子共處的時光固然重要,但是夫妻偶爾也要從爸媽的身份中獲得喘息,才能充飽電有足夠的心力共同撐起一個家。

不管是情人節、生日、特殊紀念日……等,及早規劃,將孩子安排給長輩、親友或臨托,刻意安排的『兩人約會』,不僅讓彼此在日常裡有所期待與盼望,更可趁這不需掛心孩子的時光裡,重拾兩人共同的興趣與嗜好:一起登山、騎腳踏車、小旅行、看場電影……,重溫兩人婚前約會時的甜蜜感。

除此之外,在平常的日子裡,以鮮花、小禮物,適時地表達,感謝對方為家庭的辛勞付出。小小的驚喜變能製造出暖暖的心意,一掃生活中偶有的摩擦與陰霾。

無論是刻意的安排或突發奇想的小驚喜,都能讓兩人維持感情的溫度,讓婚姻關係更昇華。

偶爾享受偽單身的小確幸

良好的夫妻關係,是幸福家庭的根基;而唯有好好愛自己,也才有能力去愛他人,創建良好的夫妻關係。因此,除了卸下爸媽的身份之外,偶爾也要讓彼此回歸自我,享受偽單身的自由。

一手攬起家務,讓另一半跟姊妹滔逛街、喝下午茶;跟弟兄好友運動打球;享受按摩SPA;一個人游泳慢跑;一個人逛書店……。即使成為對方的另一半、成為孩子的爸媽,我們也永遠是『自己』,沈浸在喜愛的事物裡好好做自己,享受獨處、與自己對話,唯有完整了自己才能在另一半面前繼續神采奕奕。

婚姻維繫並非不容易,而是兩人的相處模式,在婚後、孩子出生後、孩子長大後,都必須隨之調整。唯有夫妻一起投入與經營的婚姻,才能長長久久,成為幸福家庭穩固的根基。

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