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投入,讓我們同在 一起打造讓全家都在一起的快樂家庭|BenQ

投入讓我們同在

一起打造快樂家庭

你有沒有想過,我們在柴米油鹽的日常中久了,卻忘記關係的存在並非理所當然。從情緒取向的婚姻治療學派中,帶給關係安全感的重要元素,在於彼此感受到「投入性」(Engagement),一種人在心在,我感受到你「在」這關係中。

可惜,很多人不「在」….

投入,讓我們同在 一起打造讓全家都在一起的快樂家庭|BenQ
練習同在有三步驟|BenQ

· 練習同在 ·

有三步驟

一起投入的夫妻關係|BenQ
一起投入的夫妻關係|BenQ
一起投入的夫妻關係
就是幸福家庭的根基

自從孩子出生後,與另一半的話題全都是關於小孩,隨著孩子一天天長大,與另一半的關係也越來越薄淡…

對任何夫妻來說,有了孩子之後,忙碌的生活步調肯定有增無減,每天的行程被一連串的『待辦事項』塞滿,讓人無暇去感受生活中的美好。因為這樣,夫妻才更需要透過『生活感』的建立,讓日子即使忙碌卻也充實美好!

一起投入的夫妻關係|BenQ
搭建良好的親子關係|BenQ
一起投入簡單的日常 · 搭建良好的親子關係

隨著孩子逐漸長大,越來越邁向獨立自主,若無法及早搭建起信任的橋樑,疏通親子溝通的管道,只會讓阻礙越來越大,越走向疏離……

爸爸、媽媽與孩子(或孩子們),每人各有不同的工作與學業要忙碌,在行程滿滿的平日,幾乎甚少有機會坐下來好好聊聊天。

這些短暫的陪伴時光裡,引導孩子說出對事件與景物的感受、理解孩子的想法、讓孩子感受同在的專心陪伴。

搭建良好的親子關係|BenQ
一起投入"儀式感"讓生活更美好|BenQ
一起投入 "儀式感" 讓生活更美好

越來越多研究顯示,從小培養孩子做家事的習慣,對孩子的成長將有正向的影響。
而『做家事』是一種習慣,因此從越小的年齡開始越容易培養。

透過參與家事,讓孩子對『家』有凝聚力、對生活『有感』;而在日常裡一起投入『儀式感』的營造,也讓人對日復一日的生活不覺乏味,甚至充滿期待。之後無論是日常或特別節日,只要多用點心『刻意安排』,便能營造生活裡的『儀式感』。

婚姻維繫並非不容易,而是兩人的相處模式,在婚後、孩子出生後、孩子長大後,都必須隨之調整。透過分工與合作,彼此分擔孩子各方面的學習與支援,讓孩子感受到來自父母充滿安全感的後盾。最後全家人『一起投入』的儀式感,將平淡的生活點綴地更多采多姿,讓家人之間的關係更緊密連結,讓人有歸屬感與安全感,便是滋養孩子幸福成長的最佳養分。

一起投入"儀式感"讓生活更美好|BenQ
一起投入"儀式感"讓生活更美好|BenQ
另外還有三招 ⬇
可以讓生活過得更美好
照顧好自己才能照顧家庭|BenQ
人生小撇步一:
工作家庭兩頭燒
照顧好自己才能照顧家庭

當了父母,雖然多了育兒的責任,但是更要照顧好自己,才有能力照顧好家庭。維護好自我生理上、心理上的健康,在緊繃的生活節奏裡,找到適度放鬆的方式,身心獲得平衡,才有穩定的情緒來教養孩子,照顧家庭。

照顧好自己才能照顧家庭|BenQ
為長輩打造安全放心的數位生活|BenQ
人生小撇步二:
自己當了爸媽,別忘照顧爸媽
為長輩打造安全放心的數位生活

當我們小時候,爸媽照顧、呵護我們無微不至,長大即使離家了,也永遠是爸媽的孩子,只要多用一點心,也可以照顧好爸媽,在更安全自在的環境之下,享受科技所帶來的便利與更精彩豐富的休閒生活。

為長輩打造安全放心的數位生活|BenQ
營造有溫度的數位生活|BenQ
人生小撇步三:
掌握與3C的距離 透過投入生活
營造有溫度的數位生活

一出生就被3C包圍的孩子,也就是所謂的數位原住民,要他們的生活與3C全然隔絕,不僅不可能更是不切實際。充滿3C的數位生活已是現代家庭的樣貌,只要慎選產品、適度地調整與規範,親子之家也能營造有溫度的數位生活。

營造有溫度的數位生活|BenQ
投入,讓我們同在 一起打造讓全家都在一起的快樂家庭|BenQ

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