2022 辦公室護眼檯燈選購四大推薦重點

BenQ Taiwan

2022/03/11

辦公室護眼檯燈

選購四大推薦重點

根據研究發現，適當的照明可以增加生產力及工作安全性。美國就有一間地方郵局，因改善室內照明燈具而提高員工生產力的案例。相反地，因燈光而導致的負面影響也不乏相關數據，尤其工作中的光害，更是國內外研究一致通過的眼睛老化原因之一。上班族護眼4大招》

由此可見，辦公室的照明肩負健康及工作效率之重責大任，尤其對每位上班族來說，平均每天都要待上8、9 個小時左右的辦公桌，照明絕對需要好好安排！所謂「工欲善其事，必先利其器。」一盞優秀的檯燈，正是辦公室不可或缺的配備之一。

要如何挑選一盞最適合辦公室的檯燈呢？

以下推薦幾個方向作為選購時的參考：

照度》

光線》

抗藍光》

辦公空間》

1. 適當的照度

所謂「照度」，是指每單位面積所接受到的光，也就是「被照地方的明亮程度」。當照度太低，容易導致眼睛疲勞、造成近視；照度太高，則會讓眼睛覺得明亮刺眼。根據美國國家辦公照明標準定義，使用紙本工作時，照度須達500勒克斯（Lux）才夠亮。若照度不足，利用檯燈等光源作局部性的加強照明是必要的。此時，若檯燈具備可自動偵測桌面照度的環境光感應器，即可靈活地控制及調校光源的照明系統，提供合適的照明光度，避免提供過亮或過暗的光線。

在此也提醒每位上班族，全面照明與工作照明必須一起使用，以免明暗對比強烈，會造成眼睛瞳孔擴約肌收縮頻繁，容易造成眼睛疲勞。

對每位上班族來說，平均每天都要待上8、9 個小時左右的辦公桌，照明絕對需要好好安排。

全面照明與工作照明必須一起使用，以免明暗對比強烈，容易造成眼睛疲勞。

2. 穩定不閃爍的光源

凡是直接使用AC交流電驅動的電子光源，都會因電流的波動而產生頻閃。長時間待在閃爍光線中，會使眼睛疲勞、看東西無法集中，甚至造成頭痛、視力遞減等問題。然而，一般肉眼對於照明忽亮忽暗、閃動等現象容易察覺，但大多時候的頻閃效應是看不見的，為避免雙眼長期不知不覺曝露在閃爍照明之下，建議挑選不頻閃的燈具，即使長時間閱讀或工作，仍然可以讓眼睛維持舒適狀態、不傷害視力。