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身為一個對色彩及Layout協調性與敏銳度要求相當高的平面設計師，每個細節絕對都是力求完美，而每一項令人滿意的視覺設計作品，相信都是長時間在電腦螢幕前反覆雕琢、細修，如果沒有完善的照明光線，對於眼睛的傷害，可是不容小覷。
此外，好的檯燈光線照明只是基本條件，應當還有更多附加的功能價值，如：可彈性的配合擺放的空間、調節光線亮度等，如此才能完善工作環境的需求。而市面上販售的護眼相關檯燈款式如此多，究竟哪一盞檯燈，最適合長期盯著螢幕進行視覺創作且講究的創意人呢?下列四大要點，可作為日後挑選檯燈的參考法則：
開始進入設計階段前，平面設計師不免需要翻閱設計類雜誌或設計相關的書籍，以尋求靈感，作為創意發想與構思的源頭，此時不妨可使用柔和的黃光，有助於讓思緒可以更為平靜與專注。
思緒卡關、遇到瓶頸，需要暫時讓自己完全放空來轉換心情的時候，在黃光的氛圍下，翻翻喜歡的書籍或是聽聽音樂，可讓混沌的腦袋與壓力得到適當的紓解。當進入電腦繪圖設計工作模式時，則可使用明亮、讓人容易專注的白光，即可明確掌握螢幕上的色調，也能清楚確認平面打樣的顏色等，有助提升一鼓作氣的工作動力。
▲ 依使用需求轉換燈光色溫，靈感發想、設計創作更到位
多數平面設計師，總習慣使用桌上電腦進行繪圖作業，以維持超大檔案的作業流暢度，同時搭配大尺寸電腦螢幕，以充分掌握設計細節。有時因應工作狀態，需使用兩台螢幕同步使用，以提升工作效率。
此時，檯燈光源均勻度及照明的廣度就更加重要，而大多數的檯燈只有單一光源，照明廣度有限，容易造成桌面受光面不均，不僅對於眼睛無益，反而恐造成工作效率上的反效果。建議可花點心思，挑選受光面廣泛且具螢幕閱讀模式功能的檯燈，讓視覺所及的工作範圍，得到最舒”視”的照明，更有助於長時間使用電腦進行設計創作。
▲ 檯燈照明廣度更廣泛，舒“視”工作有效率，工作狀態不NG
使用檯燈照明工作，最怕遇到的問題就是光的”頻閃”，如此容易讓人不自覺的感到緊張，無形之中容易讓眼睛感到疲勞，間接影響到工作狀態的穩定度，因此挑選一盞適合設計工作時使用的檯燈，這個”不頻閃”可是不容輕忽的重要環節，畢竟眼睛是平面設計師的生命，一定給它舒適的照明，才能讓雙眼維持健康狀態。
▲ 檯燈的光線不頻閃，專注度佳不閃神
相信每一位設計師有自己偏好的工作角度與桌面陳設，讓自己處在一個最自在的狀態下創作。因此檯燈最好能夠搭配工作環境和空間狀態，彈性的調整高度及角度，如此就可以維持自己習慣的坐姿與身體角度，同時擁有最適的照明光線，隨時可進入設計創作的工作模式。
▲ 可隨意彈性調整檯燈高度與角度 更能自在享受工作環境與空間中
每一張平面設計作品，都蘊含著創作者的獨到創意思維與美學觀點，可以說是個人特質與風格的展現，當然完美視覺作品的呈現，絕對需要透過雙眼的一再檢視，才能造就一張張的好作品。因此選擇一盞可依據個人工作環境與習慣的工作姿勢的多功能檯燈，不僅能提供完善的照明效果，更能依據各種狀態條結合適的光線與氛圍，如同一個懂你的好夥伴陪伴在側，助你的設計靈感與工作效能一臂之力。
文章來源：https://illustration.talk.tw/Article.aspx?Article_ID=97
錯誤的用眼環境引起眼睛疲勞的後遺症，如：電腦螢幕位置不對、選到不良的檯燈、辦公空間光線不足⋯等，若長久不改正，便可能失去眼睛的健康，後果恐將不堪設想。改善眼睛疲勞，本文章中提供你三大護眼招數。
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長時間接觸3C螢幕的你，工作環境的光線是否真的足夠？光線不足的情況下，螢幕中穿透力強的藍光長期下來是會影響眼睛健康的，這些不知不覺的傷害，上班族們都意識到了嗎？本文教你提升個人工作環境的舒「視」度，降低長期觀看螢幕所造成的眼睛疲勞與視力傷害！
上班時間總用力盯著電腦螢幕，敏銳地揪出要點，還要低頭比對報表與文件，掃描一行又一行的文字，比對密密麻麻的數據，長時間埋首於工作中，難免忘了適度讓雙眼休息。在這樣的工作情境下，你的雙眼其實相當疲累， 而過度操勞的雙眼，正因為眼睛是如此重要，辛苦工作的你更應該搭配舒適的工作環境與良好的護眼習慣。
