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モニターアームを導入することで、デスクスペースを広く確保したい、モニターの高さを柔軟に調整したいなどのお悩みを解決します。購入する前に、モニターの重量、アームの種類、VESA互換性などの確認が不可欠です。このガイドでは、あなたのニーズに最適なモニタマウントを選択するのに役立つ10の重要なヒントをご紹介します。
現代のオフィス環境や在宅勤務の増加に伴い、調整可能なモニターアームは欠かせないツールとなっています。 長時間の画面使用は、首や背中の痛み、さらには眼精疲労を引き起こすことがあり、これらの問題は生産性の低下や長期的な健康への悪影響につながります。 モニターアームがどのように役立つのか、ご紹介します。
これらのメリットについて、詳しくは別ページのガイドをご覧ください :「モニターアームが選ばれる7つの理由」
モニターアームは主に4つのタイプに分類され、その構造によって様々な調整が可能で、ユーザーのニーズに応えられるように設計されています。ベーシックなモニタースタンドから調節可能なモニターアームまで、それぞれのタイプをお好みで選択できます。
ポールタイプのモニターマウントは、モニターの高さと位置が固定されたままのセットアップに最適です。シンプルで安定していますが、高さ調整する際に分解する必要があり、不便な場合があります。用途によって位置をよく変更する場合は、ポールタイプのスタンドは最良の選択ではないかもしれません。
このタイプは、高さは固定されていますが、モニターを前に引き出したり、後ろに戻したりする必要がある場合に便利です。高さに制約のあるデスクや、使用しない時はモニターを壁側に戻す使用方法など、省スペースのソリューションが必要なセットアップに最適です。より多くの可動域を必要とするユーザーには、調節可能なモニターアームがおすすめです。
多関節モニターアームは、用途に合わせてモニターを頻繁に調整するユーザーに最適です。多関節アームは、作業中に他のユーザーと画面を共有する時など、可動域が広く簡単に調整が可能なため、幅広い用途やシーンに適しています。
マルチモニターのセットアップでは、デスクスペースをすっきりと整理するために専用アームを必要とします。これらのアームは、2画面以上のモニターを使用する際に最適で、ワークスペースを効率的に使用できます。
機械式スプリングモニターアームもガススプリング式モニターアームも、六角レンチを使ってアームのテンションを調整する仕組みとなっています。モニターの重量がアームの許容範囲内であれば、どちらのオプションもスムーズなモニター調整と同等の耐久性を提供します。 使い勝手や寿命の面でも両者の差はほとんどなく、どちらのタイプもモニターを効果的にサポートするよう設計されています。
モニターアームが取り付け可能かどうかを判断する際には、デスクの仕様と壁の状態を確認することが重要です。ほとんどのモニターマウントは、クランプとグロメット用マウント取り付けオプションが選択可能で、以下の条件に基づいての選択が推奨されます：
デスクの後ろの端と壁との間に5cm以上のスペースがあり、デスクの下に特別な構造物がなく、かつデスクの厚みがクランプの取り付け基準に対応している場合に最適です。デスクトップを傷つけず、後で簡単に位置を変更することができるため、柔軟に位置を調整したい場合のデスクセットアップにも適しています。
デスクが壁に沿って配置されているものの、グロメット（ケーブル穴、一般的には直径~6.5cm程度）がある場合は、アーム取り付け前にケーブルを穴に通すことをおすすめします。グロメットのサイズによっては、クランプでもグロメット用マウントでも問題なく使用できます。
デスクが壁に沿って配置されており、グロメットがない場合や、デスクの天板の裏に障害物があってクランプが設置できない場合は、グロメット取り付け用の穴を開ける必要があります。この取り付け方法の場合、お客様のニーズに合った位置であることを事前にご確認ください。ガラスや石などの壊れやすい素材への穴あけは避けてください。
ヒント : デスクに穴を開ける場合は、デスクの製造元に注意事項などを確認ください。必要に応じて、クランプの力を分散させるための補強プレートの追加を検討してください。これらのプレートは別売りの場合が多く、コストがかかる場合があります。または、保護プレートが内蔵されたモニターアームを選ぶと便利です。
高さ調節に非対応で、デスクにクランプやグロメット用マウントが使用できない場合は、スタンド式モニターマウントをおすすめします。このスタンドは、デスクに直接設置できるスタンドを備えていますが、設置が容易な反面、机のスペース狭くなるのがデメリットとなります。
デスクがクランプやグロメット用マウントに適していない場合や、タイピングの振動によるぐらつきが気になる場合は、アームを壁に直接固定する壁掛けモニターアームを使用します。デスクスペースを節約でき、安定性や柔軟性も高い反面、設置の際に壁に穴を開ける必要があります（壁の素材によっては設置できない場合があります）。
モニターアームを購入する前に、デスクの仕様やアームの使用に際して支障がないことを確認し、安全な設置を心がけましょう：
2.5cmを超える丸みを帯びたエッジや特殊な面取りが施されているデスクは、クランプの安定性を低下させる場合があります。最適な性能を得るためには、デスクが端まで平らで、サポートされている寸法内であることを確認してください。
天板裏に幕板などの障害物がある場合は、厚めのデスクに対応しているクランプやデスクに穴を開けてのグロメット取り付けが必要になる場合があります。クランプの安定性を向上させるには、幕板の厚みと同じかそれ以上の高さの木ブロックを使用すると、安定してクランプを設置することができます。
例： デスクの下の幕板が厚い場合、クランプは取り付けられません。
デスク天板の素材により、標準的なモニターマウントにうまく対応できず、破損する恐れがあります：
天板の損傷を避けるには、クランプの力を分散させるための補強プレートの取り付けを検討してください。プレートは別売りされていることが多いものの、モニターアームの中には補強プレートが内蔵されているものもあり、幅広い種類のデスクとの互換性が高められています。
VESA規格は、VESA(周辺機器に関する業界標準化団体)によって定義された取り付けの世界標準規格です。ほとんどのスクリーンやテレビには、バックパネルの中央に正方形に配置された4つのネジ穴があります。BenQ のBSH01は最も一般的な100x100mmと75x75mmのVESA規格に対応しています。
ただし、気をつけなければならない例外もあります：
大型 / 小型 ディスプレイ : 大型テレビには200x200mmのVESAマウントが必要な場合がありますが、旧型や小型ディスプレイには50x50mmのVESAパターンを使用するものもあります。200x200mmのセットアップには、別売りのアダプタープレートが必要です。
Apple iMac / Studio Display : VESA規格対応タイプのみ取り付け可能です。モニターアームを購入する前に、互換性を確認することが不可欠です。
ゲーミングディスプレイ : Samsung G9、Acer Predator、ASUS ROGなどの高性能モデルは、独自のVESAマウント設計を採用していることが多く、これらは通常、カスタムアダプタプレートを必要としますが、モニターに付属している場合もあれば、別途購入が必要な場合もあります。安定した設置のために、アダプタプレートがモニターとモニターアームの両方に適合することを確認してください。
モニターアームを選ぶ際は、耐荷重をチェックし、取り付けるモニター本体（スタンドを除く）の重量と比較が必要となります。これらの情報は通常、モニターアームやモニターの公式ウェブサイトで見つけることができます。次の要因に気をつけて選択してください：
湾曲したモニターは重心が前方に移動しやすく、前が重くなります。安定性を確保するため、総重量を計算する際に2～3kgのバッファーを加えてください。
モニターライト（約500g）やウェブカメラ（約300g）などのアクセサリーは、総荷重を増加させます。適切なモニターアームを選択する際には、これらを考慮してください。
スプリング式アームは、重量が上下限に近すぎると性能が低下します。機能性と寿命を保つためには、重量範囲の両側に1～2kgのバッファーを残してください。
ほとんどの標準的なモニターの重量は約4～10kgです（ウルトラワイドモニターを除く）。アクセサリーと安全バッファーを含めると、耐荷重13～15kgのユニバーサルモニターアームが、最も汎用性の高い選択肢となります。
最大容量9kgのモニターアームは、アクセサリーを追加するとたわみ、性能上の問題を引き起こし、安定性を低下させる可能性があります。
BenQ BSH01は、モニターと付属品を合わせた重量を考慮し設計されていますので、安心してお選びいただけます。
注意事項
重量のあるモニター用に設計された重量モニター用アームは、より重い荷重を扱うため、上方に強い力がかかることが多くなります。そのため、軽量モニターを取り付けると上方に浮いてしまい、調整が難しくなることがあります。49インチのウルトラワイドモニターのような非常に重いモニターを使用する場合を除き、必要以上にオーバースペックのモニターアームを取り付けることは避けましょう。
モニターアームを選ぶ際には、調整範囲や使用する実際のワークスペースに合っているかどうかを確認してください。以下のポイントを参照ください：
アームが前方に十分に伸びるかどうかを確認します。ほとんどのデスクは奥行きが50～76cmありますので、仕様書や製品画像でアームの前方への長さを確認し、お使いのデスクとの互換性を確認してください。
お使いのモニターアームはモニターを希望の高さに設置できていますか？アームの最大の高さにモニターの高さの半分を足した高さに目線を合わせることが人間工学的に最適と言われています。特に人間工学に基づいたデスクセットアップを希望する場合、モニターアームを選ぶ際に要件を満たせるか確認してみてください。
ほとんどのモニターアームは、基本的な調整角度に対応しています。：
スウィーベルと回転角度はほとんどのアームで同等となりますが、ティルト範囲は大きく異なります。製図用タブレットを使うなど、特殊なニーズのユーザーには、最も低い高さで上方に深く傾けることができるモニターアームがおすすめです。
L字型デスクの角にモニターアームを設置する場合は、モニターを正しく設置できる十分な調整幅があることを確認してください。アームが短いと、デスクの理想的な位置に届かないことがあります。エルゴトロンLXのような製品はアームの長さが長いため、このようなシーンに適しています。
デスクが壁に近い場合は、アームが壁に当たるのを防ぐストッパー機能が内蔵されたモニターアームをご検討ください。これを使用することにより、根本の回転を180°に制限し、アームの可動域をデスク側に保つことができます。ただし、ストッパー機能の調整ができないモデルもあり、これらはデスク側の調整にしか対応しておらず、360°回転に戻すことはできません。将来的にワークスペースのレイアウトを変更することが予想される場合は、調節可能なストッパー付のモニターアームがおすすめです。
モニターアームを購入した後、多くのユーザーが直面する問題に「沈み込み 」が挙げられます。沈み込みの原因となる箇所は、主に2つに分けられます：
ティルトジョイント: ティルトジョイントの金具に不具合がある場合、モニターが下を向くように、前方に垂れ下がることがあります。
アッパーアームジョイント: アッパーアームジョイントに不具合がある場合、アーム全体が下方に落ちることがあります。
この問題を解決するには、ますジョイント部のモニターアームのネジをきつめに調整し、問題が改善するかどうかを確認してください。製品によっては、伸縮を適切に調整するために六角レンチを数十回回す必要があります。ネジや金属部品を損傷する恐れがあるため、締めすぎには注意してください。 伸縮具合を調整しても沈み込みが解消されない場合は、アームの耐荷重を超えているか、カメラやライトなどのアクセサリーを追加して負荷が大きくなっている可能性があります。お使いのモニターの重量や構成に使用しているアームが適切かどうか確認してください。
低価格のモニターアームは、単純な摩擦ベースのティルトジョイントに依存していることが多く、時間の経過とともに摩耗する可能性があります。耐久性を高めるために設計されたスプリングベースのティルトジョイントを備えた製品の購入を検討してください。
高耐荷重のモニターアームは、沈み込みの問題がより一般的です。大型のウルトラワイドモニターに対応しているアームの多くは、ティルトジョイントを完全に締め込まないと対応できないため、上下方向の調整が制限されます。これらの仕様は使用者の不満につながるため、購入する前に、ユーザーレビューをチェックすることをおすすめします。
モニターアームを使用する際には、適切なケーブル管理が不可欠です。アームはモニターを昇降させることができるため、コネクタに負担をかけたり破損させたりすることなく、アームの動きに対応できる十分な長さのケーブルが必要です。下記の点に注意してください：
ケーブルの長さ
ケーブルマネジメントシステム
現代のワークスペースでは、多くのデバイスからケーブルが散乱していることがよくあります。ケーブルマネジメントシステム一体型のモニターアームなら、ケーブルを効率的に整理して隠すことができ、整理整頓されたデスクセットアップが実現します。ほとんどのモニターアームは3～4本のケーブルに対応し、マルチモニターやゲーミングステーション、ホームオフィスのデスクにも最適です。
BenQのモニターアームがおすすめ
調整範囲から重量仕様、設置オプションまで、モニターアーム選びに必要なヒントをご紹介しましたが、まだどのアームを選べばいいかわからないという方には、BenQ BSH01がおすすめです：
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