現在大家重視眼睛健康，身邊很多朋友紛紛買了護眼螢幕，但用了之後眼睛卻反而感覺更累，為什麼？！
不同的人與使用情境需求的護眼功能不同，不僅不能一概而論，更應該要選擇最適合自己的護眼螢幕，而非盲從的選擇。舉例來說:專業的攝影、設計師長時間使用螢幕，就可以選擇有認證的不閃屏顯示器來兼顧色彩與護眼。而如果是一般興趣使然的業餘攝影愛好者，可以選擇智慧藍光的護眼螢幕，不僅能濾除有害眼睛的長波藍光，更保留顏色的鮮豔與準度，護眼又護色，才能真正符合需求。
新一代護眼螢幕推出「智慧藍光」功能，不但能過濾對眼睛有害的短波藍光，揀選出對眼睛較無傷害的長波藍光，不但保護眼睛，也能保留螢幕色彩的銳利度與對比。
目前的螢幕廠有推出智慧藍光護眼螢幕，有四段式智慧藍光模式可以調整，無論是工作時讓你可以視需求來調整對畫面，無論在工作時、看影片，甚至有時候後晚上在房間需要用螢幕，又不想吵醒家人，四段式智慧藍光功能，都可以依你的需求切換，真的很方便！
標準模式
影音娛樂模式
辦公文書模式
暗房模式
除此之外，背光也是讓眼睛不舒服一個重要原因，每次用螢幕時覺得太亮刺眼，想調低亮度卻發現最低亮度還是太亮，或是降低亮度後螢幕對比也跟著降低，結果畫面也變得不清楚!對於長時間使用螢幕，或因為大量用眼而造成眼睛容易畏光的人來說真的很不舒服！
另一種新推出的「舒視屏」螢幕就能解決這種問題，它創新推出的「黃金光學」能自動感應你的環境光源，不管窗外的光線如何變化或室內開關燈，舒視屏都能客製化每個人適合的螢幕色溫與亮度，還能偵測你的使用時間，使用時間越長，螢幕色溫與亮度會隨之降低，保護雙眼不受光害刺激，當然能看得更舒服。
對許多人來說，雖然重視眼睛健康，但螢幕不只用來工作，也是重要的娛樂器材，會看片，玩電競等…不想犧牲螢幕色彩的要求。「舒視屏」螢幕有 IPS 面板與 2K QHD 超高解析度，並符合 Rec.709 色域與 100% sRGB 色彩呈現，不但黑的夠黑，也能在不同色階領域自然轉換，有色彩表現相當優秀，是能兼顧護眼需求與色彩準確需要的螢幕。
1. 評估使用時間（可參考BenQ護眼分級制）
2. 觀察使用環境、需求
3. 創新護眼技術，例如「四段式智慧藍光」、「光智慧」、「舒視屏」…等。
護眼也可以分級！就像是電影分級制，不同的族群與使用習慣搭配不同的護眼螢幕。檢視的方式可以先從自己的工作和平常使用螢幕的環境，以及使用習慣來看，才能買到真正適合自己，又能長期安心使用的護眼螢幕。
當今長時間與螢幕相處，螢幕平均壽命又能到3-5年甚至以上，要如何長時間相看兩不厭，建議大家除了規格功能符合使用需求外，最好能選擇有創新護眼技術和品牌保固，更要評估自己的使用習慣，使用環境，並包含售後維修保固，合理售價，才能為自己挑選一台使用起來舒適又有保障的好螢幕。
