Cuidado de la vista en los monitores gamer
BenQ
2020/09/17
Los monitores pueden causar cansancio de la vista debido a problemas como luz del espectro azul, parpadeo en pantalla y un nivel de brillo incorrecto. La tecnología BenQ Eye-Care está aquí para ayudar a los gamers a mantenerse saludables y cómodos.
El gran pasatiempo del gaming tiene la mala reputación de promover el sedentarismo y aunque por otra parte ayuda con la actividad mental existen implicaciones de salud muy claras que pueden resultar de sesiones de juego extendidas. Si bien puedes jugar todo el tiempo que quieras, ten en cuenta que tu salud podría verse afectada. Es evidente que la vista es el primer elemento de la salud a tomar en cuenta y fabricantes como BenQ han estado investigando formas de mitigar o prevenir cualquier daño potencial que pueda causar el uso del monitor. En resumen, los tres culpables más comunes de este tipo de problemas son luz del espectro azul, parpadeo en pantalla y un nivel de brillo incorrecto.
Por otra parte, estos tres problemas no son exclusivos de los monitores gamer. La mayoría de los que disfrutamos de los juegos en PC o consola también tenemos que ir a trabajar o a la escuela, lo que significa que estamos expuestos a estos problemas por partida doble. Nos exponemos a los efectos de los monitores durante el día y luego también en nuestro tiempo libre. Sin mencionar todo el tiempo adicional que pasamos viendo la pantalla del celular a lo largo de todo el día. Todos estos dispositivos combinados contribuyen a la fatiga ocular, resequedad, visión borrosa, dolores de cabeza e incluso problemas para dormir. Entonces, ¿qué se puede hacer al respecto?
Repasemos cada una de las tres causas principales de problemas de la vista en gamers y cómo pueden al menos reducirse y moderarse.
Luz del espectro azul: el enemigo invisible
Los ojos humanos no evolucionaron con monitores de juegos de 144Hz y 4K y HDR. Solo en el último siglo la luz azul ha sido una figura recurrente en la vida humana, y especialmente en las últimas cuatro décadas. Con longitudes de onda demasiado cortas para la visión humana, la luz azul sigue siendo un subproducto de la tecnología de visualización actual. Televisores, monitores, celulares, tabletas, laptops: cualquiera de estas pantallas produce luz del espectro azul. Dado que nuestros ojos no evolucionaron con tal exposición tan prolongada, esta luz irrita las estructuras de los ojos y afecta nuestro cerebro de muchas formas que aún se están investigando. Si bien los efectos no son drásticos, el uso prolongado de dispositivos con pantallas puede causar malestar a muchas personas.
Actualmente no hay forma de eliminar totalmente las emisiones de luz azul, pero existe tecnología para filtrarla. Al igual que se pueden utilizar lentes especiales con filtros de luz azul al usar la computadora, los fabricantes también pueden aplicar capas al monitor que disipan o bloquean la luz azul de longitud de onda corta sin comprometer la calidad de la imagen.
Por supuesto, esas capas requieren procesos de precisión adicionales y un ciclo de producción más largo, por lo que no las obtendrá con monitores de gama baja, sino con marcas que prestan atención a la salud y la comodidad del usuario.
Un destello de esperanza
Todo tipo de pantallas, incluyendo los monitores gamer, parpadean porque lo que percibimos como movimiento en realidad son cuadro que aparecen y desaparecen en pantalla a velocidades muy rápidas. No importa si tiene un 60Hz o un 144Hz, el principio sigue siendo el mismo. El parpadeo parece ser más subjetivo que la luz azul. Si bien la sensibilidad varia de persona a persona, el uso durante largos períodos de tiempo puede llevar a la fatiga ocular.
En BenQ, hemos desarrollado tecnologías para contrarrestar los efectos de este parpadeo además de utilizar los mejores materiales en la manufactura de nuestros monitores gamer para reducir su efecto. Un monitor de gama baja tendrá un parpadeo inconsistente que es mucho más molesto a la vista que un monitor meticulosamente sincronizado y de alta velocidad
Brillo en modo inteligente
Mantener siempre el mismo nivel de brillo y temperatura del color pueden no ser buenos para la vista durante períodos prolongados de uso. A medida que las condiciones de luz ambiental cambian en la habitación, si el monitor permanece con un brillo y color fijos, sus ojos pueden tener dificultades debido a la discrepancia entre el monitor y el entorno. El brillo que resulta ideal cuando hace sol afuera puede convertirse en irritante si el clima se torna nublado y, por supuesto, las condiciones de uso durante el día y la noche son muy diferentes.
La tecnología de ajuste de color y brillo inteligente ayuda a superar este desafío. Los monitores con sensores inteligentes integrados hacen ajustes automáticos a los niveles de brillo, contraste y color para adaptarse mejor a las condiciones de luz ambiental, minimizando la probabilidad de cansancio ocular y malestar.
Cuidamos de tus ojos
Si bien recomendamos tomar descansos, y la tecnología de BenQ Eye-Care incluso tiene recordatorios de descansos automáticos, también sabemos lo divertido que puede ser una partida de juego más. Es por esto que siempre es mejor idea elegir un monitor gamer que cuida de la vista como lo son los monitores BenQ Eye-Care con nuestra tecnología exclusiva.
