給我擁抱，不要家暴：家暴兒虐防治書單

家庭紛爭無可避免地會出現在親子關係裡，小則口角爭吵，大則暴力相對，而家庭暴力是我們最不樂見的。維持家庭和諧的的方式，莫過於包容吵架的過程，達到最後關係矯正後的幸福結果，面對情緒，無論是父母或孩子都會有失控的時候，擁抱問題，在適當的對話中，溝通出一個適合雙方的策略，練習在關係戰爭包容家庭成員，以下的五本精選繪本，除了要帶孩子認識自身權利，同時教導孩子不要害怕面對爭吵現場，爸媽也藉此陪同孩子練習如何控管情緒，讓我們一起看下去吧！

這是一本以孩子本位作為出發點的情緒繪本，將日常可能出現的場景畫進繪本裡，我們常常會因為一句無心之過拉開了與孩子間的距離，如同書中的企鵝媽媽不小心對小企鵝發脾氣，小企鵝因為不知道怎麼面對企鵝媽媽的「生氣」，選擇在在情緒面前逃避，逃避時可能包含著害怕和失落的情緒，即使關係上可能有點裂痕，繪本最後仍溫柔地提醒著，不要害怕出現親子紛爭，也不要讓生氣的烏雲籠罩了親子關係，試著對孩子表達愛意和歉意，主動地說聲：「對不起！」讓孩子感受到父母的善意，一切都還是能撥雲見日，回歸至日常。

「小孩子終究是小孩子。」這句話在日常中經常被提起，但教導孩子如何被保護和保護自己是重要的！在孩子的成長中，他們經歷的每一件事情都是一個抉擇，做的每一個行為都是一種感受，權利這件事情就應從小做起，無論是性別、族群、出生地，都應獲得相同的尊重，書中以「我有權利…」作為一種孩子對世界喊話的方式，透過了解自己能擁有哪些權利，才能開始為他人著想有哪些權利，閱讀繪本的同時，與孩子們對話，讓他們清楚自己手中握有的權利之刃，去應對無法預測的世界。

日常生活中無可避免的就是家庭紛爭，過往相愛的樣子似乎一夕之間都化為烏有，瀰漫在四周的只剩下謾罵、吵雜的碎片。繪本中提到的「怪物」原本只是一隻小黑狗，當情緒高漲時，平日所累積而成的情緒碎片突然被濃縮成一隻「怪物」，當大家小聲說話時，「怪物」才漸漸的消失，成為日常可以共處的情緒。壞脾氣常常成為家庭關係裡阻礙物，家庭成員可能會因為在不愉快環境下被忽視，但遺留太久容易成為家庭關係之間的內傷。在閱讀繪本時，父母可以試著陪伴孩子閱讀的過程中，一起討論是否還有其他可行的方法一起趕走壞脾氣呢？

明亮大方的構圖提供社會大眾認識身處家庭暴力情境下兒童，孩子年幼時可能在父母的疏忽下被不經意的對待，孩童可能無意識的接收了家庭暴力，繪本藉由尼克的角色出發，教導孩童正視自己遭遇的狀況，提供方法讓孩子的委屈不再忍在心中，投射溫暖的關懷與愛，給孩子有一個抒發的出口，家長可以在一起看書後，一起討論有那些不舒服藏在心中而有口難開，藉由繪本給予力量，坦誠相愛。

除了上述提到的家庭暴力，躁鬱症、憂鬱症患者也可能出現在你我附近，繪本以同理他人的角度出發，當身邊的親人、朋友遇到一樣的狀況時，又該如何解決呢？一開始萊昂只感覺到阿姨似乎不開心，但並不知道如何關心他在乎的人，透過溫柔的語調帶領孩子慢慢打開心靈疾病的紗窗，以不給予過多壓力的情況下，秉持著暖心的力量守護著身邊我們在乎的人，如同上本書，在《我的阿姨像一朵花：陪伴孩子認識躁鬱症》書末ㄧ樣附上了支援團體的資訊，帶領孩子了解現有的資源如何應用於社會生活中！