我的孩子就是主角！用繪本培養孩子的好情緒

繪本對於孩子的重要性與好處，是眾多兒童研究與閱讀研究都有目共睹的，然而一本繪本就這樣普通的念給孩子聽，或者拿給孩子閱讀就好了嗎？事實上，一本好的繪本能夠為孩子帶來的營養，很大程度取決於家長如何帶領孩子使用繪本，以及家長如何利用繪本的故事性來循循善誘、引導孩子成長。

繪本大多數的目標對象為兒童，雖然真正適合的年齡區間皆有所異同，但為了讓孩子可以更投入閱讀過程，大多數的繪本都將最平凡普遍的生活情節設定為故事內容，並以孩子本身為主角，來增強孩子閱讀時的代入感；家長可以利用這樣的繪本特性，並遵循：代入理解、解決問題、排解情緒等三大步驟，利用繪本教出孩子好情緒！

一本簡單易懂的繪本，通常都有一個明確的小男孩、小女孩主角，搭配一個明確的故事背景情境，方便引導孩子建立「我就是主角」的觀點；在孩子帶入角色本身之後，就會開始以角色本身的視角來經歷、並思考故事中的情節。對於社會觀念尚未建構完成的孩子而言，用自己作為思考出發點是最容易想像、最容易有切身感的；而家長也可以利用替孩子說故事的方式，從旁引導孩子代入主角。

代入主角思考後，家長需要幫助孩子理解，繪本中所呈現的內容其實就是孩子現在正在經歷的日常生活；意即，理解故事中主角目前所面臨的狀況、困境或事件，同時投射到自己目前在現實生活中遇到的狀況。例如，一本講述孩子與朋友間互動、玩耍的繪本，家長可以真的端出孩子身邊朋友的名字，來幫助孩子理解故事情節，與可能隨之而來產生的情緒。

大多數兒童繪本的主角，都具備正向積極的人格特質，來引導孩子學習故事主角面對事情時的態度與處理方式；其中，除了一些直接敘述型的繪本之外，也有許多主角遭遇低潮，卻在大家的幫助與自己的努力下成功化解，並迎向正面結果的繪本，這類繪本則更適合作為情緒教育用的素材。

情緒教育，除了幫助孩子認識並試圖感受各式各樣的情緒之外，更多的是要幫助孩子排解負面情緒，累積正能量。像是這類情節有一些簡單轉折的，家長在情緒教育上應更注意協助孩子想像，那樣的情緒是什麼感覺。例如，故事主角不小心弄髒了心愛的玩偶，家長就可以舉例說明，例如孩子最喜歡的玩具車被弄壞了，可能會是甚麼樣的感覺。情緒是抽象的，更多時候我們甚至不知道應該怎麼描述自己的情緒，上述的情節可能會產生憤怒、難過、不捨、無奈等複雜且難以言語的情緒，這種時候繪本能夠帶給孩子的「情緒想像力」就會非常重要。

在結束閱讀後，家長可以和孩子一起思考，剛剛的情緒是什麼樣的感覺，並鼓勵孩子形容、分享自己感受到的情緒；更進一步，甚至家長可以邀請孩子連結看看，讓孩子思考自己是不是在日常生活中，有過類似的經驗與情緒，以及應該如何面對等等。孩子一步一步的跟著故事主角步調與情緒發展的過程，可以排解負面情緒，或讓繪本感染正向情緒，以作為身心調劑。

除此之外，家長也應該主動分享自己過往的經驗，讓孩子知道情緒本來就很多樣、複雜且抽象，也讓孩子理解自己並不孤單，家長也經歷過類似的情緒；在這樣的過程中，除了可以讓孩子學習理解與感受各式各樣的情緒，並學會情緒管理之外，也可以透過親子互相分享情緒達到增進親子關係的效果。

好的兒童繪本在許多內容、情節編排上，不只會讓孩子產生強烈的代入感，許多更刻意設計了可以讓孩子與家長共同討論與反思的空間，而家長只要能夠善用這些討論空間，就能夠利用繪本進行情緒引導教學，讓孩子不只是閱讀繪本，更從繪本中學習好情緒！